Schritt 1
Schwerpunkt vereinbaren
Wir legen fest, welche Körperregionen an die Reihe kommen, wo empfindliche Stellen liegen und wie viel Druck angenehm ist.
Klassische Massage für Niederhasli
Gleichmässige Griffe über grosse Muskelgruppen – für alle, die keine einzelne Beschwerde, sondern zu viel Grundspannung mitbringen.
Klassische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 159 CHF
Methode
Ausstreichen, Kneten, Reiben und Vibrieren im durchgehend gleichen Takt
Geeignet bei
breiter Anspannung, Nervosität, ausgelaugter Muskulatur, Erholungsbedarf
Anerkennung
EMR-anerkannt. Eine Rückerstattung ist je nach Zusatzversicherung möglich – nicht alle Krankenkassen sind anerkannt, die aktuelle Liste sehen Sie im Buchungstool.
Klassische Massage – die Kraft der gleichbleibenden Bewegung
Streichen, kneten, reiben, vibrieren: Das Repertoire ist überschaubar, und genau darin liegt die Stärke dieser Form. Gearbeitet wird nicht an einem einzelnen Punkt, sondern gleichmässig über grössere Muskelgruppen, in konstantem Tempo. Dieser Rhythmus ist der eigentliche Wirkmechanismus – er senkt die Grundspannung, verbessert die Durchblutung und gibt dem Nervensystem Gelegenheit, aus dem Aktivmodus herauszukommen. In der Wirkung ist sie damit näher am Shiatsu als an der therapeutischen Massage, auch wenn die Technik eine völlig andere ist.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Klassische Massage
Reduziert die Spannung im gesamten Muskelsystem
Bringt die Durchblutung in grossen Muskelpartien in Gang
Beruhigt vor allem über die Gleichförmigkeit der Bewegung
Guter Einstieg ohne Massageerfahrung
Bewährt als regelmässiger Ausgleich
Wann kann Klassische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
unbestimmte Anspannung ohne fassbaren Schmerzpunkt
Mühe beim Abschalten am Abend
ausgelaugte Muskulatur nach langen Wochen
Wunsch nach Ruhe und Erholung
Wunsch nach einem zurückhaltenderen Vorgehen
erster Massagetermin überhaupt
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Anwärmen
Weiträumige, langsame Ausstreichungen wärmen das Gewebe an und machen sichtbar, welche Stellen mehr Zeit brauchen.
Schritt 3
Durcharbeiten
Anschliessend arbeiten Knet- und Reibgriffe im gleichbleibenden Takt über den abgesprochenen Bereich – in der Regel Rücken, Schultern und Nacken.
Schritt 4
Ausklingen
Gegen Ende nehmen wir das Tempo weiter zurück, sodass die Sitzung ausklingt statt abzubrechen.
Klassische Massage nahe Niederhasli
Eine Stunde, in der das Tempo sinkt
Längst nicht jedes Anliegen hat eine klare Adresse im Körper. Meist ist es das Zusammenspiel: ein voller Kalender, zu wenig Schlaf und ein Organismus, der auch am freien Tag auf Betriebstemperatur bleibt.
Für diese Situation ist die klassische Massage gemacht. In der Praxis an der Piazza Santeramo arbeiten wir dabei ruhig und ohne Hektik, mit Schwerpunkt auf Rücken, Schultern und Nacken, auf Wunsch erweitert auf Beine und Arme. Wer aus Niederhasli und dem übrigen Unterland kommt, schätzt die späten Termine unter der Woche – die Behandlung passt nach den Arbeitstag statt hinein.
Termine buchen Sie rund um die Uhr online. Geöffnet ist werktags von 08.00 bis 20.00 Uhr und samstags von 08.00 bis 15.00 Uhr.
Für wen eignet sich Klassische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Wenn der Kopf weiterläuft
Bei innerer Unruhe wirkt gleichmässige, flächige Arbeit meist besser als punktuelle Tiefenbehandlung. Entscheidend ist der konstante Rhythmus.
Für den ersten Termin
Wer noch nie auf einer Behandlungsliege lag, findet hier einen vorhersehbaren, ruhigen Ablauf mit angenehmer Intensität.
Als fester Termin im Kalender
Ein grosser Teil kommt im Abstand von vier bis sechs Wochen – nicht wegen Schmerzen, sondern damit gar keine entstehen.
Weitere Massageangebote
Neben der Klassische Massage bietet das Massage Zentrum Niederhasli weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Therapeutische Massage
Gezielte manuelle Arbeit an konkreten Beschwerden in Rücken, Nacken und Schultergürtel.
Thai-Massage
Traditionelle Technik mit Dehnung, passiver Bewegung und flächigem Druck – für Beweglichkeit und Körpergefühl.
Shiatsu-Massage
Japanische Technik mit gehaltenem Druck entlang festgelegter Linien – die ruhigste Behandlung im Angebot.
Sportmassage
Intensivere Bearbeitung genau der Muskeln, die wirklich arbeiten – ergänzt um Griffe an den Ansätzen und gezielte Dehnreize.
Fussreflexzonenmassage
Gehaltene Daumenarbeit an definierten Zonen des Fusses – geschätzt bei Unruhe, unruhigem Schlaf und müden Beinen.
Manuelle Lymphdrainage
Kaum wahrnehmbare Griffe bei Schwellungen und schweren Beinen – kräftiges Kneten ist hier bewusst ausgeschlossen.
Bindegewebsmassage
Eigene Technik für Beschwerden, bei denen normale Massagen nur kurz anhalten.
Klassisch oder therapeutisch?
Beide dauern 60 Minuten und kosten gleich viel, verfolgen aber unterschiedliche Ziele. Die klassische Massage arbeitet flächig für Lockerung, Durchblutung und Erholung, die therapeutische befundorientiert und punktueller auf eine bestimmte Problemzone. Festlegen müssen Sie sich beim Buchen nicht endgültig – nach dem Vorgespräch stellen wir bei Bedarf um, ohne Preisänderung.
Die Griffe und ihr Zweck
Ausstreichungen leiten ein und schliessen ab, verteilen Wärme und bereiten das Gewebe vor. Knetungen lösen die Muskulatur Schicht für Schicht. Reibungen bearbeiten kleinere Bereiche intensiver. Klopfungen und Vibrationen wirken anregend statt beruhigend und kommen deshalb nur sparsam zum Einsatz.
Was Sie danach erwartet
Unmittelbar nach der Sitzung stellt sich bei den meisten ein angenehm schweres, gelöstes Gefühl ein. Planen Sie danach etwas Luft ein, statt sofort weiterzuhetzen. Besonders oft wird von tieferem Schlaf in der folgenden Nacht berichtet – bei regelmässigen Terminen nimmt dieser Effekt zu.
Fragen zur Klassische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Klassische Massage im Massage Zentrum Niederhasli.
Häufige Fragen
Aus einem festen Repertoire an Griffen – Streichen, Kneten, Reiben, Vibrieren –, gleichmässig über grössere Muskelgruppen geführt.
Sie wirkt auf einer anderen Ebene: auf das Spannungsniveau des ganzen Körpers, während die therapeutische Massage einzelne harte Stellen bearbeitet.
Standardmässig Rücken, Schultern und Nacken; auf Wunsch beziehen wir Beine, Arme oder Gesäss ein.
Nur die Region, die gerade behandelt wird, ist frei – alles andere bleibt abgedeckt. Unterwäsche bleibt an. Bei Thai-Massage und Shiatsu bleiben Sie ganz bekleidet.
60 Minuten für 159 CHF, zahlbar vor Ort mit Karte oder TWINT.
Wir sind EMR-anerkannt. Ob Ihre Kasse dabei ist, sehen Sie im Buchungstool; den Rückforderungsbeleg erhalten Sie nach der Zahlung per E-Mail.
Klassische Massage bei Niederhasli anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Niederhasli.
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