Schritt 1
Gründliche Abklärung
Ursache der Schwellung, Vorerkrankungen und bereits erfolgte ärztliche Abklärungen – bei dieser Methode besonders wichtig.
Manuelle Lymphdrainage für Niederhasli
Wenig Druck, gleichbleibender Rhythmus: die Technik, die den Abtransport von Flüssigkeit im Gewebe unterstützt.
Manuelle Lymphdrainage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 159 CHF
Methode
Kreisende und pumpende Bewegungen mit minimalem Druck, gleichmässig getaktet
Geeignet bei
eingelagerter Flüssigkeit, prallen Beinen, Spannungsgefühl, Zustand nach Eingriffen
Anerkennung
EMR-anerkannt. Eine Rückerstattung ist je nach Zusatzversicherung möglich – nicht alle Krankenkassen sind anerkannt, die aktuelle Liste sehen Sie im Buchungstool.
Manuelle Lymphdrainage – die zurückhaltendste Methode
Diese Behandlung folgt einer eigenen Logik. Statt Muskulatur zu bearbeiten, wird die oberste Gewebeschicht mit sehr leichtem Druck in kreisenden, pumpenden Bewegungen verschoben. Der Grund liegt in der Anatomie: Die Lymphgefässe verlaufen unmittelbar unter der Haut und sind feinwandig – kräftiger Druck würde sie zusammenpressen statt entlasten. Von allen acht Methoden ist sie damit die sanfteste, deutlich zurückhaltender noch als Shiatsu. Die Wirkung stellt sich dennoch ein: Ein Bein, das morgens spannte, fühlt sich abends leichter an.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Manuelle Lymphdrainage
Bringt eingelagerte Flüssigkeit wieder in Bewegung
Reduziert Spannungs- und Schweregefühl
Sehr gut verträglich
Auch bei empfindlichem Gewebe möglich
Der gleichmässige Takt wirkt zusätzlich beruhigend
Wann kann Manuelle Lymphdrainage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
Schwellungen nach Operationen
schwere, gespannte Beine
Wasseransammlungen in Armen und Beinen
Spannungsgefühl im Gewebe
Erholungsphase nach Verletzungen
lange Steh- oder Sitzzeiten
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Zentral beginnen
Gestartet wird nicht an der geschwollenen Stelle, sondern an den zentraleren Abflussbereichen. Erst danach ergibt die Arbeit an der Region Sinn.
Schritt 3
Region behandeln
Erst dann kommt die betroffene Region an die Reihe – mit kreisenden, pumpenden und schöpfenden Griffen, sehr leicht und gleichmässig getaktet.
Schritt 4
Wirkung stützen
Am Ende gehen wir durch, was die Wirkung stützt – Bewegung, Hochlagern, genügend trinken – und in welchem Rhythmus weitere Sitzungen sinnvoll sind.
Lymphdrainage nahe Niederhasli
Entlastung, wenn das Gewebe spannt
Ein Eingriff, eine Verletzung oder mehrere Tage überwiegend im Stehen führen dazu, dass sich Flüssigkeit einlagert. Das Bein wirkt prall, jede Bewegung kostet mehr Kraft.
In der Praxis an der Piazza Santeramo arbeiten wir dann bewusst mit minimalem Druck und gleichbleibendem Rhythmus. Die Reihenfolge ist entscheidend – erst zentral, dann zur betroffenen Region. Weil bei akuten Schwellungen mehrere Termine in kurzen Abständen deutlich mehr bringen als eine einzelne Sitzung, zählt die kurze Anreise mit der S-Bahn doppelt.
Liegen Erkrankungen an Herz, Nieren oder Schilddrüse vor oder besteht Thromboseverdacht, holen Sie vor der Behandlung bitte eine ärztliche Freigabe ein.
Für wen eignet sich Manuelle Lymphdrainage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Nach einer Operation
Schwillt Gewebe nach einer Operation nicht ab, begleitet die Lymphdrainage die ärztliche Nachsorge – sofern sie abgeklärt und freigegeben ist.
Bei schweren Beinen
Viel Stehen, viel Sitzen, hohe Temperaturen – ein häufiger Grund, bei dem oft bereits eine Sitzung spürbar entlastet.
Nach Verletzungen
Verstauchungen und Prellungen hinterlassen oft eine Schwellung, die den Bewegungsradius begrenzt. Behutsame Entstauung begleitet diese Phase.
Weitere Massageangebote
Neben der Manuelle Lymphdrainage bietet das Massage Zentrum Niederhasli weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Therapeutische Massage
Gezielte manuelle Arbeit an konkreten Beschwerden in Rücken, Nacken und Schultergürtel.
Klassische Massage
Der westliche Klassiker: Lockerung, Durchblutung und ein Kopf, der zur Ruhe kommt.
Thai-Massage
Traditionelle Technik mit Dehnung, passiver Bewegung und flächigem Druck – für Beweglichkeit und Körpergefühl.
Shiatsu-Massage
Japanische Technik mit gehaltenem Druck entlang festgelegter Linien – die ruhigste Behandlung im Angebot.
Sportmassage
Intensivere Bearbeitung genau der Muskeln, die wirklich arbeiten – ergänzt um Griffe an den Ansätzen und gezielte Dehnreize.
Fussreflexzonenmassage
Gehaltene Daumenarbeit an definierten Zonen des Fusses – geschätzt bei Unruhe, unruhigem Schlaf und müden Beinen.
Bindegewebsmassage
Eigene Technik für Beschwerden, bei denen normale Massagen nur kurz anhalten.
Warum der Druck so gering bleibt
Direkt unter der Haut verlaufend, sprechen die Lymphgefässe auf leichte Dehnungsreize an und nicht auf Kompression. Kräftiges Kneten, bei Muskelbeschwerden richtig, kehrt die Wirkung hier ins Gegenteil. Entsprechend gering ist der Druck – viele nehmen ihn kaum wahr, und genau das ist bei dieser Technik korrekt dosiert.
Wann vorher abgeklärt werden muss
Nicht jede Schwellung darf drainiert werden. Bei akuter Thrombose, unbehandelter Herzschwäche, fieberhaften Infekten oder plötzlich aufgetretenen, unklaren Schwellungen ist die Behandlung nicht angezeigt. Auch bei Nieren- oder Schilddrüsenerkrankungen braucht es vorab eine ärztliche Einschätzung. Wir fragen das im Vorgespräch ab.
Anzahl der Termine
Bei akuter Schwellung bringt eine Serie deutlich mehr als eine einzelne Sitzung – üblich sind drei bis sechs Termine in kurzen Abständen. Als begleitende Massnahme bei wiederkehrendem Schweregefühl genügt vielen ein Termin alle drei bis vier Wochen.
Fragen zur Manuelle Lymphdrainage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Manuelle Lymphdrainage im Massage Zentrum Niederhasli.
Häufige Fragen
Über sehr leichte, gleichmässig wiederholte Griffe hilft sie dem Gewebe, eingelagerte Flüssigkeit abzugeben. Gearbeitet wird ausschliesslich in der obersten Schicht.
Weil die Lymphgefässe direkt unter der Haut liegen und auf leichte Reize reagieren. Stärkerer Druck würde sie zusammendrücken.
Für einen Termin bei uns nicht. Bei unklaren Schwellungen oder bestehenden Herz-, Nieren- und Schilddrüsenerkrankungen sollte die Behandlung ärztlich abgeklärt sein.
Bei akuter Thrombose, fieberhaften Infekten, akuten Entzündungen und unbehandelter Herzschwäche.
60 Minuten für 159 CHF. Bei akuten Schwellungen ist eine Serie deutlich wirksamer als ein einzelner Termin.
Wir sind EMR-anerkannt; ob Ihre Kasse dabei ist, sehen Sie im Buchungstool. Über die Grundversicherung rechnen wir nicht ab.
Manuelle Lymphdrainage bei Niederhasli anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Niederhasli.
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